Roczna grupa terapeutycznej pracy przez ciało – „Ja w relacjach”

PROWADZĄCY

Maciej Gierasimiuk, certyfikowany psychoterapeuta lowenowski.

W swojej praktyce prowadzę zajęcia w formie zamkniętych grup terapeutycznych, grup początkujących oraz warsztatów weekendowych w większych miastach Polski. Prowadzę również psychoterapię indywidualną w gabinecie na warszawskim Żoliborzu. Superwizuję swoją pracę, szkolę się też na superwizora w nurcie lowenowskim. Jestem członkiem Stowarzyszenia Współczesnej Analizy Bioenergetycznej. Więcej tutaj: Maciej Gierasimiuk

• Czas: Wtorki w godzinach 18:30 – 21:30
• Koszt: 150zł za spotkanie x ilość spotkań w miesiącu – płatne na koniec miesiąca poprzedzającego (np. 750zł za marzec – 5 spotkań)
• Termin: od 1 marca 2022 do 31 stycznia 2023
• Miejsce: Studio Salamantra, ul.Garwolińska 4a, Warszawa

Wystawiamy faktury, jeśli Państwo jej potrzebują – proszę o informację od razu przy wpłacie, abyśmy nie wystawili zwykłego paragonu.

ZAPISY

Spotykamy się w stałym składzie grupy, zapis dotyczy całości rocznych zajęć.

Przed przystąpieniem do grupy potrzebna będzie konsultacja indywidualna (jedna lub dwie) z prowadzącym, koszt to 150zł. Po konsultacji prosimy o wpłatę za pierwszy miesiąc zajęć – wpłata jest rezerwacją miejsca w grupie.

W grupie jest zasada, aby nie utrzymywać kontaktu poza spotkaniami na zajęciach, nie mogą w niej uczestniczyć osoby będące w bliskiej relacji.

Na spodzie strony wypisane są przeciwwskazania – proszę o przeczytanie przed zapisem.

Aby się zapisać proszę o wysłanie maila na adres kontakt@bodyself.pl, w odpowiedzi zaproponuję termin konsultacji – konsultacje zaczną się w grudniu.

Nieobecności

2 nieobecności w ciągu trwania grupy są niepłatne. Reszta zajęć jest płatna, nawet w przypadku braku obecności.

Rezygnacje

Przy rezygnacji do 8 lutego zwracamy całą wpłaconą kwotę. Później wpłata przepada.

OPINIE UCZESTNIKÓW NASZYCH WARSZTATÓW

Pomimo wątpliwości czy wziąć udział w kursie online rozpoczęłam go. Nie żałuję, a co więcej – czuję, że z niego skorzystałam. Każde zajęcia z innym tematem przewodnim często korespondowały akurat z tym, co było dla mnie szczególnie ważne w danym momencie w życiu prywatnym. To było bardzo wzmacniające doświadczenie. Sama grupa była dla mnie źródłem wsparcia, miejscem samorozwoju oraz areną, na której miały prawo wydarzać się wszystkie uczucia i pojawiać wszystkie emocje. Wyjątkowo wartościowym doświadczeniem były dla mnie prace w parach (na szczęście Zoom umożliwia spotykanie się w ‘pokojach’). Wszystkim tym, dla których praca z ciałem jest wartością samą w sobie, ale również tym, którzy są ciekawi nowych doświadczeń – polecam warsztaty w metodzie Alexandra Lowena 🙂

Agnieszka

Dostałem więcej niż oczekiwałem i dokładnie to, czego potrzebowałem. Po kilku miesiącach nadal odczuwam zmiany w ciele, rozluźnienie chronicznie spiętych mięśni i większą lekkość w poruszaniu się. Polecam, duża szansa, że wrócę po więcej.

Tomek Kwieciński

Rozpoczynając warsztaty z Maćkiem byłam pełna obaw i nieufności. O ile wiedziałam, że ciało i emocje są mocno powiązane o tyle nie ufałam, że zdalna praca i mężczyzna prowadzący kobiecą grupę mogą dać dobre efekty.

Maciej prowadził zajęcia z wyjątkową uważnością i delikatnością. Czułam, że jest dla mnie przestrzeń, jest bezpiecznie i nie muszę niczego udawać. Maciej stworzył atmosferę zaufania, otwartości, bezpieczeństwa. Było miejsce na łzy wzruszenia, radości, rozpacz, wściekłość, szczęście i moc. Jestem sobie wdzięczna, że wydałam pieniądze na warsztaty, zamiast kupować kolejne buty. Zdecydowanie była to jedna z najlepszych inwestycji w siebie. Polecam z serca. Dzięki warsztatom jestem bardziej świadoma swojego ciała, mam w sobie znacznie więcej uważności, jestem spokojniejsza, szybciej wychodzę “z dołka” i lepiej się czuję we własnej skórze. Maciej, dziękuję za piękny czas. Jestem Tobie bardzo wdzięczna. Dzięki pracy zdalnej poznałam wyjątkowe kobiety, z odległych części Polski, z którymi mam kontakt po zakończeniu zajęć. To jest równie cenne.

Ola

Bardzo dziękuję za cały cykl – było naprawdę rozwijająco i bogato w doświadczenia. Zdecydowanie ćwiczenia i rozmowy pomogły mi w skontaktowaniu się ze sobą.

Olga

Jeżeli szukasz przestrzeni, w której chcesz poczuć bezpieczeństwo, zrozumienie i akceptację Ciebie całego to trafiłeś w dobre miejsce. Polecam z serca!

Sylwia

Ćwiczenia czasem wyzwalające śmiech, czasem gniew, a nawet płacz, były dla mnie przestrzenią na to, na co nie mogłam sobie pozwolić podczas codziennej prozy życia. Jestem wdzięczna za wspaniale poprowadzone warsztaty w poczuciu bezpieczeństwa i troski. Czuję się teraz lżej i z większym luzem i spokojem podchodzę do zajęć domowych i zawodowych.

Ewa

Bardzo polecam warsztaty prowadzone przez Maćka!  Zarówno te w formie online, jak i stacjonarne  (uczestniczyłam w obu formach ). Zyskałam większą świadomość swojego ciała, a także  źródeł tkwiących w nim napięć. I co najcenniejsze  –  o wiele łatwiej jest  mi teraz rozładowywać te napięcia, dbać i troszczyć się o swoje ciało.  Polecam bardzo, to warsztaty o bezcennej wartości!:)

Ania

Bodyself to droga do wolności. Te warsztaty trudno opisać, natomiast zdecydowanie warto je przeżyć. Polecam z całego serca.

Joanna Kuklińska-Szulman

PRZECIWWSKAZANIA

Na jednym warsztacie nie powinny uczestniczyć osoby w bliskiej relacji (rodzeństwo, rodzic z dzieckiem, osoby w związku).

Metoda Lowena to metoda silnie oddziaływająca na głębokie struktury psychiczne, emocjonalne i fizyczne. Dzięki temu jest skuteczna, ale też nie w każdym przypadku dobrze po nią sięgać. Prosimy o rozważenie, czy możecie z niej korzystać.
Przeciwwskazania:
– stany psychotyczne
– terapia psychotropowa
– ciąża i okres połogu
– różnego rodzaju stany zapalne i ostre
– padaczka
– jaskra
Sytuacje, kiedy trzeba zachować szczególną ostrożność na siebie:
– duża wrażliwości na silne bodźce, np krzyk
– okres karmienia piersią
– stosowanie środków farmakologicznych
– ogólny słaby stan organizmu
Jeżeli ktoś jest w terapii, warto uprzedzić swojego terapeutę czy terapeutkę, że planuje się wziąć udział w warsztatach bioenergetycznych.