OTO - BODY SELF | warsztaty Lowena

Udało się! Dalsze informacje trafią do Ciebie na maila. Ale nie opuszczaj jeszcze tej strony — jest coś jeszcze!

“Kim jesteś, a kim nauczyło Cię być Twoje dzieciństwo?”

Obejrzyj webinar, w którym odkryjesz jaki typ charakteru zbudowało w Tobie pierwsze 6 lat życia!

Dowiesz się, dlaczego pewne potrzeby z dzieciństwa, jak bycie kochanym, szanowanym czy niezależnym, są tak kluczowe – i co się dzieje, gdy nie zostały zaspokojone.

Poznasz rodzaje charakterów wg A.Lowena, ich konflikty wewnętrzne i to jakie doświadczenia z dzieciństwa sprawiają, że tworzy się dany charakter.

Otrzymasz specjalnie przygotowaną listę pytań do samodzielnej refleksji, która pomoże Ci pogłębić zdobytą wiedzę i dopasować ją do siebie.

Lepiej zrozumiesz siebie oraz własne emocje, zachowania i relacje, które tworzysz.

Podczas spotkania w przystępny sposób przedstawię kilka „typów” charakterów i pomogę Ci odkryć, który z nich może być najbliższy Tobie. Może to lęk przed odrzuceniem sprawia, że unikasz bliskości? A może presja, by być najlepszą wersją siebie, odbiera Ci codzienną radość?

Nie chodzi o ocenianie siebie, ale o zrozumienie tych mechanizmów – by spojrzeć na siebie z empatią, a nie z wyrzutami.

Teraz nagranie webinaru wraz z listą pytań w jednorazowej propozycji za 49 PLN (to nagranie nie jest dostępne nigdzie indziej, nie da się go dostać ani kupić). Dostęp będzie ważny przez 12 miesięcy! Ta oferta jest dostępna dla Ciebie tylko przez kwadrans!

Minuty

Sekundy

Pierwsze lata życia są kluczowe…

To wtedy nasz mózg kształtuje się najbardziej. To wtedy uczymy się, jak traktować siebie i jak pozwalamy traktować się innym.

Alexander Lowen opisał “prawa”, które musimy wtedy przyswoić:

Prawo do istnienia (Mam prawo tu być).
Prawo do potrzebowania (Mam prawo mieć potrzeby).
Prawo do autonomii (Mam prawo być sobą, a nie kimś, kim chcą inni).
Prawo do niezależności (Mam prawo mówić „nie”).
Prawo do posiadania pragnień i dążenia do ich realizacji (Mam prawo chcieć czegoś/kogoś w życiu i mogę dążyć do spełnienia tego).

Na webinarze opowiadam o nich i o tym co się dzieje, jeśli z powodu środowiska w którym żyliśmy nie mogliśmy ugruntować w sobie któregoś z nich.

Nasza rozmowa oprze się na nurcie psychoterapii – Analizy Bioenergetycznej Alexandra Lowena, ale będę tłumaczyć wszystko prostym językiem – bez żargonu i trudnej teorii.

Nie obiecam Ci gotowych rozwiązań czy szybkich zmian, ale dam Ci przestrzeń do refleksji i spojrzenia na siebie z nowej perspektywy.

Co może Ci dać ten webinar?

WIĘKSZE ZROZUMIENIE SIEBIE

Rozumiejąc skąd wypływają nasze emocje i zachowania możemy zobaczyć nasze życie z innej strony. Możemy odnaleźć źródło powtarzalnych sytuacji, które spotykają nas w relacjach, które tworzymy. możemy zrozumieć co nas pcha w sytuacje, które nas frustrują.

ŁAGODNIEJSZE SPOJRZENIE

Kiedy rozumiemy skąd wynikają zachowania nasze i innych, łatwiej nam widzieć całość obrazu. Łatwiej nam przestać obwiniać ludzi za to jacy są… i poukładać się z tym jaki/jaka jesteś Ty. Z drugiej strony czasami szybciej postawimy granice innym ludziom, wiedząc, że to nie jednokrotne zachowanie, a element charakteru.

ZMNIEJSZENIE PRESJI

Kiedy zaczynasz w głęboki sposób rozumieć skąd wzięły się Twoje ograniczenia czy niedoskonałości to zmniejsza się presja, że powinieneś być bez wad tu i teraz, już, szybko. Rozwiewa się iluzja, że jeśli odpowiednio silnie się zmotywujesz, to zmienisz te ograniczenia charakteru – kończy się to frustracją, że znów byliśmy za mało silni czy zmotywowani. Zmiana jest możliwa, ale wiedząc jak to działa, nie oczekujemy już od siebie, że stanie się w chwilę i tylko dlatego, że tak chcę.

ROZPOZNANIE ILUZJI KTÓRYMI ŻYJEMY

Każdy z charakterów tworzy pewne iluzje, które łagodzą trudne uczucia, lecz życiowo sprowadzają nas na manowce. W nagraniu mówię o iluzjach każdego z 5 charakterów.

Dla przykładu kiedy ktoś czuł się mało ważny, nie widziany przez najbliższych może uznać w dorosłości, że “Im bardziej będę wyjątkowy, tym więcej będę warty”. Możemy spędzić wtedy całe życie na udowadnianiu swojej wyjątkowości, tracąc spokój i radość życia. A wszystko to, aby uciec przed trudnym uczuciem z przeszłości.

Nagranie to jednak nie wszystko.

Oprócz niego przygotowałem specjalną listą pytań, która pomoże Ci rozpoznać w sobie charaktery o których powiem na webinarze “Kim jesteś, a kim nauczyło Cię być Twoje dzieciństwo?” i da Ci wiele do myślenia o tym kim jesteś, a kim musiałeś się stać.

To wszystko w cenie… dużej pizzy?

Ile warta jest taka wiedza? I gdzie można ją uzyskać? W książkach bywają krótkie opisy, zostajemy z niejasnością. Webinary dla psychoterapeutów to wiele tysięcy złotych. Płatne webinary, które prowadzę zwykle kosztują 150-190zł.

Teraz nagranie z webinaru „Kim jesteś, a kim nauczyło Cię być Twoje dzieciństwo?” wraz ze specjalną listą pytań do zadania samemu siebie, to okazja na poziomie… 49 PLN.

W praktyce w cenie 1 dużej pizzy zyskasz wiedzę,, która może zmienić Twoje spojrzenie na siebie i bliskich.

Czy to ma prawo działać?

Nie musisz kupować kota w worku. Spójrz na opinie osób, które już miały możliwość obejrzenia!:

Pamiętaj jednak, że czas Ci się kończy. Ta jednorazowa propozycja jest aktywna tylko na tej stronie – nie ma jej w mojej ofercie.