fbpx
Szukaj
Close this search box.

Doświadcz, jak ciało pomaga leczyć problemy umysłu...

W Bodyself zajmujemy się psychoterapią w nurcie Analizy Bioenergetycznej Alexandra Lowena.

Jest to podejście w którym praca odbywa się zarówno przez rozmowę jak i przez ciało. W ofercie znajdą Państwo psychoterapię indywidualną w Warszawie, cykliczne grupy pracy przez ciało i grupy terapeutyczne, a także warsztaty Lowena w wielu miastach w Polsce.

Oto, jak możemy Ci pomóc:

Programy online i nagrania, które
przerabiasz we własnym tempie

Kursy lowena online

Spotkania psychologicznej pracy przez ciało,
prowadzonych w nurcie Analizy Bioenergetycznej
Alexandra Lowena

Warsztaty lowenowskie stacjonarnie

XXXVI cykl ćwiczeń w nurcie A. Lowena w Warszawie

Miejsce: Warszawa
Rodzaj: cykl ćwiczeń na żywo
Start: 4 listopada 2024
Prowadzi: Renata Wojtulewicz

Cykl cotygodniowych zajęć lowenowskich w poniedziałki w godzinach 18:30 – 21:15 w Warszawie. Cykl trwa 6 tygodni.

JA w relacjach – lowenowski warsztat wyjazdowy

Miejsce: Nowe Kawkowo
Rodzaj: warsztat stacjonarny na żywo
Start: 30.04.2025
Prowadzi: Maciej Gierasimiuk

Warsztat lowenowski 30 kwietnia – 4 maja 2025 w Nowym Kawkowie. 

O bliskości – warsztat
metodą Lowena

Miejsce: Gdańsk
Rodzaj: warsztat weekendowy na żywo
Start: 7 września 2024
Prowadzi: Maciej Gierasimiuk

Weekendowy warsztat na żywo w Gdańsku o bliskości i emocjach, jakie się z jej przeżywaniem wiążą.

Parentyfikacja – o dorosłych zbyt wcześnie – warsztat
metodą Lowena

Miejsce: Gdańsk
Rodzaj: warsztat weekendowy na żywo
Start: 25-26 stycznia 2025
Prowadzi: Maciej Gierasimiuk

Weekendowy warsztat na żywo w Gdańsku o skutkach „trudnej przeszłości” i emocjach, jakie się z nią wiążą.

O bliskości – warsztat
metodą Lowena

Miejsce: Gdańsk
Rodzaj: warsztat weekendowy na żywo
Start: 7 września 2024
Prowadzi: Maciej Gierasimiuk

Weekendowy warsztat na żywo w Gdańsku o bliskości i emocjach, jakie się z jej przeżywaniem wiążą.

O bliskości – warsztat
metodą Lowena

Miejsce: Gdańsk
Rodzaj: warsztat weekendowy na żywo
Start: 7 września 2024
Prowadzi: Maciej Gierasimiuk

Weekendowy warsztat na żywo w Gdańsku o bliskości i emocjach, jakie się z jej przeżywaniem wiążą.

Darmowe treści edukacyjne
prosto do Twojej skrzynki

Newsletter BodySelf.pl

Wpisz swój email, jeśli chcesz co tydzień otrzymać od nas treści edukacyjne, a także informacje o nadchodzących kursach i wydarzeniach.
Wiedza, bezpłatne webinary, ćwiczenia i warsztaty lowenowskie
.

Nagrania na YouTube

Porcja wiedzy w formie wideo

Nagrania wprowadzające - o nurcie A. Lowena

Zwrócenie się do ciała daje kontrast do procesu myślowego. Gdy jesteśmy „w głowie” kontakt z ciałem pomoże zwolnić i odetchnąć. Są to częste słowa po zajęciach lowenowskichczuję się tak bardziej w sobie, bardziej żywy, wyciszony. To co możemy zrobić dla siebie, to ćwiczenia lowena. Po doświadczeniu nawet 10 – 15 min ćwiczeń, sytuacje życiowe się nie zmienią, lecz może się zmienić nasza „pojemność” na ich przeżywanie.

Odtwórz wideo
Odtwórz wideo
"Zrozumieć siebie" - typu charakterów wg Lowena

Przy każdym charakterze opisuję: jakie mechanizmy psychologiczne się przy nim pojawiają, jakie uczucia są szczególnie ważne, jaki rodzaj lęku jest główny, jakich relacji możemy się spodziewać. Dowiesz się także, jaka sylwetka ciała odpowiada takiej strukturze charakteru lowena, a także jakie ćwiczenia lowenowskie mogą być szczególnie pomocne.

Webinary i bezpłatne sesje ćwiczeń Lowena online

Dzięki ćwiczeniom lowena – przez ciało – czasami możemy się zatrzymać i zauważyć co się w nas dzieje, nazwać. Jestem smutny. Jestem wściekły. Boję się. Jestem podekscytowany! Cieszę się! Zapraszamy do darmowych ćwiczeń lowenowskich, których intencją jest zajęcie się swoim wnętrzem – uczuciami i ciałem. 

Odtwórz wideo

Pozostańmy w kontakcie!

W BodySelf zajmujemy się psychoterapią w nurcie Analizy Bioenergetycznej Alexandra Lowena. W swojej ofercie mamy także kursy online, stacjonarne warsztaty lowena w Warszawie, Gdańsku, Krakowie, warsztaty wyjazdowe, webinary oraz darmowe treści edukacyjne.

Darmowe treści edukacyjne prosto na Twoją skrzynkę mailową.
Wpisz swój adres e-mail, aby otrzymywać od nas newsletter o charakterach według Lowena, bezpłatne webinary, informacje o darmowych i płatnych warsztatach oraz kursach online.

.