Odbierz 30-dniowy dostęp do
społeczności bodyself
za jedyne 9 zł (zamiast 134 zł)
Możesz korzystać z ogromnej bazy wiedzy, ćwiczeń i doświadczeń już teraz. To 35 godzin nagrań, które pomogą Ci zrozumieć mechanizmy rządzące Twoim życiem i ciałem, relacjami. Zrozumiesz też lepiej ludzi wokół siebie.
Wewnątrz społeczności czekają na Ciebie m.in. webinary:
- Mechanizmy obronne – jakich używasz na co dzień? Które Ci pomagają, a które utrudniają funkcjonowanie?
- Poziomy rozwoju osobowości – jeden z najważniejszych webinarów! Pokazuje dlaczego jedni widzą w sobie części do zmiany, a inni uważają, że to wina „tych innych”.
- O izolowaniu się od innych – wiele osób czasami się chowa, oddziela od innych ludzi. A zwykle to właśnie kontakt z innymi może nam pomagać w takich momentach. W tym webinarze opowiadam o mechanizmie izolowania się, prowadzę też poruszające ćwiczenia, aby od razu pracować nad tym mechanizmem.
- Wiecznie za mało, „Kierunki pracy” – kiedy nasze potrzeby w najwcześniejszym okresie życia nie były adekwatnie zaspokajane, w dorosłym życiu będziemy mieć trudność, aby dbać o siebie, a każda osoba w końcu nas rozczaruje. W tym webinarze mówię o kierunkach pracy przy takim typie charakteru.
- Cykl Rozwoju Psychoseksualnego – to webinary o tym, jak kolejne etapy życia są ważne w naszej seksualności. Nagrany jest webinar o okresie dziecięcym i nastoletnim, a przed nami etap dorosłości i starości.
- Separowanie się, symbioza, odchodzenie – Webinar analizuje trudności z odchodzeniem i budowaniem autonomii, gdy własne wybory lub rezygnacja z relacji budzą lęk i obciążające poczucie winy. Opierając się na teorii Margaret Mahler, wyjaśnię proces przechodzenia od symbiozy do bycia niezależną jednostką, zdolną do dbania o własne potrzeby bez lęku o zranienie innych.
- Narcyzm – po czym poznać taki rys, jak się chronić, – poznasz narcystyczne mechanizmy, a także wskazówki po czym poznajemy narcyzm. Będzie też o różnicy narcyzm, a psychopatia.
- Związki oparte na narcystycznym rysie – o co w nich chodzi?
To tylko 8 z 21 dostępnych nagrań webinarów, na końcu tej strony znajdziesz je wszystkie.
A w kolejnych miesiącach poprowadzę kolejne!
Doświadczenie Ciała (6h Praktyki)
Wiedza bez doświadczenia to tylko teoria. W Społeczności od razu przechodzimy do praktyki metodą A. Lowena:
- Sesja „Mam już dość!” (40 min): Twój bezpiecznik na chwile całkowitego przytłoczenia.
- Sesja Zmniejszyć lęk przed oceną(40 min): Lęk przed oceną potrafi przyprawić o ból brzucha i głowy, tutaj nad nim pracujemy.
- Ożywić swoją miednicę (3 sesje, razem 50 min): Aby kontynuować pracę po webinarach o rozwoju psychoseksualnym
- Sesja ćwiczeń o izolowaniu się: Pracujemy nad tym, aby mniej chować się od świata. Mniej izolować się od innych
Sesji, ćwiczeń i instrukcji jest znacznie więcej, razem to 6h praktyki.
Tylko teraz 9 zł za pierwszy miesiąc i 79 zł za każdy kolejny.
79 zł 134 zł
Rezygnujesz kiedy chcesz bez żadnych opłat.
Czym jest społeczność bodyself
Społeczność Bodyself to z jednej strony wiedza, a z drugiej… bezpieczny port
Stworzyłem to miejsce jako alternatywę dla hałaśliwego internetu. To bezpieczna przestrzeń, w której:
- Możesz (ale nie musisz!) czytać głębokie treści psychologiczne, pytania wglądowe i cytaty, które dają do myślenia.
- Wymieniać się myślami z innymi w atmosferze wzajemnego szacunku i anonimowości. Jeśli chcesz!
- Wziąć udział w spotkaniach na Zoom (dla chętnych), gdzie w mniejszych grupach rozmawiamy o tym, co ważne i głębokie - inicjatywa uczestników.
Dla wielu osób to jedyne takie miejsce w sieci, gdzie można pokazać swoją wrażliwość bez lęku przed oceną.
Sprawdź czy Społeczność okaże się bezpieczna i wglądowa również dla Ciebie!
Dlaczego tak tanio
Dlaczego proponuję Ci to za 9 zł, kiedy standardowa cena to 134 zł?
Ponieważ wierzę w wartość tej społeczności. Liczę na to, że kiedy zobaczysz ogrom materiałów, poczujesz unikalny klimat tego miejsca i zobaczysz, jak wspierający jest kontakt z ludźmi o podobnej wrażliwości – zostaniesz z nami na dłużej ze zniżką i będziesz współtworzyć to miejsce.
Gwarancja i Brak Ryzyka
Pełna wolność i jasne zasady. Standardowa cena Społeczności to 134 zł miesięcznie. Wybierając tę ofertę teraz:
- Płacisz tylko 9 zł za pierwsze 30 dni.
- Zyskujesz gwarancję, że Twoja opłata po okresie próbnym wyniesie tylko 79 zł miesięcznie na stałe (zamiast 134 zł).
- Możesz zrezygnować w dowolnym momencie. Jeśli uznasz, że to nie dla Ciebie, wypisujesz się jednym kliknięciem i więcej nie płacisz już nic.
Rezygnujesz kiedy chcesz.
Co tracisz, nie dołączając teraz?
Przede wszystkim szansę na sprawdzenie tej metody i bazy wiedzy za symboliczną kwotę.
Ta oferta jest ważna tydzień, dla osób, które niedawno dołączyły do mojego newslettera.
Normalna cena to 134zł miesięcznie.
Przede wszystkim szansę na sprawdzenie tej metody i bazy wiedzy za symboliczną kwotę.
Ta oferta jest powiązana z zapisem na webinar – ta strona nie wyświetli Ci się ponownie w tej cenie ⚠️
Jeśli zamkniesz okno, kolejna możliwość dołączenia będzie dostępna już tylko w cenie regularnej 134 zł miesięcznie.
Zapisuję się na 30-dniowy okres próbny i rezerwuję niższą cenę (79 zł/miesięcznie) na przyszłość.
Tylko teraz 9 zł za pierwszy miesiąc, później 79 zł za każdy kolejny.
Rezygnujesz kiedy chcesz bez żadnych opłat.
Spis wszystkich webinarów dostępnych po dołączeniu do społeczności:
Webinary Maciej Gierasimiuk
- Psychopatia, Socjopatia… jak oni działają? 1h50min
- Jak uchronić się przed narcyzem 2h06min
- Poziomy szaleństwa – o rozwoju naszej/innych osobowości 2h12min
- Rozwój psychoseksualny – dzieciństwo! 1h50min
- Wiecznie za mało -> Kierunki pracy 1h55min
- Rozwój psychoseksualny – okres nastoletni 1h52min
- Jak wybrać psychoterapeutę i czego spodziewać się w psychoterapii 2h
- O psychoterapii indywidualnej – druga część – odpowiedzi na ciekawe pytania 1h58min
- Izolowanie się – o wycofywaniu się 55min
- Separowanie się, Symbioza, Odchodzenie… 2h
- Czego spodziewać się w psychoterapii w nurcie A.Lowena?
- Związki oparte na narcystycznym rysie
- Nasze mechanizmy obronne na co dzień
Webinary z innymi specjalistami:
- Jak przestrzeń wpływa na samopoczucie – Joanna Malitka 1h 45min
- Psychodietetyka – Paulina Jezierska 1h 35min
- Zdrowy kręgosłup w praktyce – Patryk Banecki 1h 12min
- LOGOTERAPIA – O poszukiwaniu sensu – Jakub Mikołajczak 1h 50min
- Dlaczego często brakuje nam siły i co ciało próbuje nam powiedzieć? – układ nerwowy, a codzienność – Karolina Wilk 1h 34min
- Psychoterapia Gestalt – czego się spodziewać w gabinecie? – Marta Kondraciuk 1h 36min
- Terapia EMDR – Aleksandra Wójtowicz
Baza ćwiczeń A.Lowena:
- Zestaw ćwiczeń “Po trudniejszym dniu” 14min
- Sesja ćwiczeń “zmniejszyć lęk przed oceną” 1h 30min
- Instrukcja ćwiczenia “Stołek lowenowski” 26min
- Leżenie na piłce rehabilitacyjnej 3min
- Sesja “ To czego boję Ci się powiedzieć” 1h
- Ćwiczenie Łuk 31min
- ćwiczenie “uderzenie rakietą, kijem, dłońmi” 21min
- Ćwiczenie Kopanie 17min
- Zestaw ćwiczeń “Trójkąt edypalny” 13min
- Zestaw ćwiczeń Ożywienie miednicy 14min
- Zestaw ćwiczeń Odseparowywanie się od rodzica 23min
- Sesja ćwiczeń “O izolowaniu się” 33min
Nadchodzące spotkania:
- Psychoterapia Systemowa – Barbara Twardowska
- Związki oparte o opiekę i troskę (Maciej Gierasimiuk)
- Psychoterapia egzystencjonalna – Jakub Mikołajczak
Zapisuję się na 30-dniowy okres próbny i rezerwuję niższą cenę (79 zł/miesięcznie) na przyszłość.
© BODYSELF Maciej Gierasimiuk | NIP 5422866227 | Wszelkie prawa zastrzeżone | Polityka Prywatności