Link do ćwiczeń to: https://us02web.zoom.us/j/84512680434?pwd=MWdXSmsxNFdnejZJUTYweVNYdVgxUT09 Identyfikator spotkania: 845 1268 0434 Kod dostępu: 123123
Jak przygotować się do spotkania?
- Wygodne ubrania(dres) – będziemy się ruszać, schylać itp.
- zamknięte pomieszczenie, aby nikt nie wchodził do pomieszczenia i się nie przyglądał. Jeśli macie klucz w drzwiach – warto się zamknąć. Chodzi o to abyście czuli się bezpiecznie sami ze sobą, nie musieli myśleć jak to by wyglądało kiedy ktoś wejdzie
- Uprzedzić domowników, że to takie dziwne ćwiczenia i możecie wydawać jakieś dźwięki, bo prowadzący kazał 🙂 Bo będę zachęcał czasami do dźwięków, słów.
- Weźcie ręcznik, średniej wielkości. Może się przydać do ćwiczeń
- Upewnijcie się, że dźwięk w komputerze działa – tak, żebyście stojąc około metr, dwa od komputera mogli mnie słyszeć i widzieć.
- Dlatego ćwiczenie z komórki to słaba opcja. chodzi o to, żebyście się mogli skupić na sobie a nie problemach technicznych. To naprawdę wybija z procesu. Jeśli będziecie mieli problemy z dźwiękiem to nie będę w stanie pomóc już w trakcie spotkania.
- Często uczestnicy webinarów wchodząc z komórki mają problem z dźwiękiem– czasami pomaga ponowne wejście lub nadanie odpowiednich uprawnień aplikacji Zoom. Generalnie polecam uczestnictwo przez komputer. Opis problemów z dźwiękiem jest tutaj: https://stpatricks.pl/2020/08/…
PUNKTUALNOŚĆ JEST BARDZO WAŻNA. Po spóźnieniu może być trudno wejść w ćwiczenia, odnaleźć się w nich. Można kompletnie nie wiedzieć o co chodzi.