Pomagam uwolnić ciało i emocje od trudnej przeszłości
Pomagam uwolnić ciało i emocje od trudnej przeszłości
Doświadcz, jak ciało pomaga leczyć problemy umysłu...
Jest to podejście w którym praca odbywa się zarówno przez rozmowę jak i przez ciało. W ofercie znajdą Państwo psychoterapię indywidualną w Warszawie, cykliczne grupy pracy przez ciało i grupy terapeutyczne, a także warsztaty Lowena w wielu miastach w Polsce.
Oto, jak możemy Ci pomóc:
Webinary z wiedzą, ćwiczenia przez ciało,
głębszy kontakt z innymi.
Scrollowanie mediów społecznościowych to współczesna forma zaprzeczenia własnego ja.
Uciekamy przed sobą w świat, który paradoksalnie coraz mniej przypomina prawdziwe ludzkie doświadczenie.
Spotkania psychologicznej pracy przez ciało,
prowadzonych w nurcie Analizy Bioenergetycznej
Alexandra Lowena
Miejsce: Warszawa
Rodzaj: Warsztat na żywo
Termin: 14/15 czerwca 2025
Prowadzi: Renata Wojtulewicz
Weekendowy warsztat na żywo w Warszawie o pracy nad trudnymi uczuciami, aby w efekcie mieć lepszy dostęp do seksualności i żywotności w życiu.
Warszawa, Renata Wojtulewicz
Miejsce: Wrocław
Rodzaj: Warsztat na żywo
Termin: 28/29 czerwca 2025
Prowadzi: Katarzyna Kamińska
Weekendowy warsztat na żywo we Wrocławiu o pracy nad trudnymi uczuciami, aby w efekcie mieć lepszy dostęp do seksualności i żywotności w życiu.
Wrocław, Katarzyna Kamińska
Miejsce: Warszawa
Rodzaj: cykl ćwiczeń na żywo
Start: 2 lutego 2026
Prowadzi: Renata Wojtulewicz
Cykl cotygodniowych zajęć lowenowskich w poniedziałki w godzinach 18:30 – 21:15 w Warszawie. Cykl trwa 8 tygodni.
Miejsce: Gdańsk
Rodzaj: Warsztat na żywo
Termin: 31 stycznia – 1 lutego
Prowadzi: Maciej Gierasimiuk
Weekendowy warsztat na żywo w Gdańsku o pracy nad budowaniem głębszych relacji. Aby zrozumieć i zmieniać swoje mechanizmy, które zachodzą w nas kiedy nawiązujemy bliższą relację z drugim człowiekiem.
Gdańsk, Maciej Gierasimiuk
Miejsce: Wrocław
Rodzaj: Warsztat na żywo
Termin: 6/7 września 2025
Prowadzi: Katarzyna Kamińska
Weekendowy warsztat na żywo we Wrocławiu o pracy nad poczuciem własnej wartości, aby mniej obawiać się odrzucenia i krytyki, być bardziej odpornym na stres i budować lepsze relacje.
Wrocław, Katarzyna Kamińska
Miejsce: Warszawa
Rodzaj: Warsztat na żywo
Termin: 6/7 września 2025
Prowadzi: Renata Wojtulewicz
Weekendowy warsztat na żywo w Warszawie o pracy nad poczuciem własnej wartości, aby mniej obawiać się odrzucenia i krytyki, być bardziej odpornym na stres i budować lepsze relacje.
Warszawa, Renata Wojtulewicz
Miejsce: Warszawa
Rodzaj: Warsztat na żywo
Termin: 15/16 listopada 2025
Prowadzi: Renata Wojtulewicz
Weekendowy warsztat na żywo w Warszawie o pracy nad budowaniem głębszych relacji. Aby zrozumieć i zmieniać swoje mechanizmy, które zachodzą w nas kiedy nawiązujemy bliższą relację z drugim człowiekiem.
Warszawa, Renata Wojtulewicz
Miejsce: Gdańsk
Rodzaj: Warsztat na żywo
Termin: 30/31 sierpnia 2025
Prowadzi: Maciej Gierasimiuk
Weekendowy warsztat na żywo w Gdańsku o pracy nad poczuciem własnej wartości, aby mniej obawiać się odrzucenia i krytyki, być bardziej odpornym na stres i budować lepsze relacje.
Gdańsk, Maciej Gierasimiuk
Miejsce: Warszawa
Rodzaj: warsztat na żywo
Start: 7/8 lutego 2026
Prowadzi: Renata Wojtulewicz
Weekendowy warsztat na żywo w Warszawie o skutkach „trudnej przeszłości” i emocjach, jakie się z nią wiążą.
Warszawa, Renata Wojtulewicz
Miejsce: Nowe Kawkowo
Rodzaj: warsztat stacjonarny na żywo
Start: 22.04.2026
Prowadzi: Maciej Gierasimiuk
Warsztat lowenowski 22-26 kwietnia 2026 w Nowym Kawkowie.
Miejsce: Warszawa
Rodzaj: cykl ćwiczeń na żywo
Start: 3 listopada 2025
Prowadzi: Renata Wojtulewicz
Cykl cotygodniowych zajęć lowenowskich w poniedziałki w godzinach 18:30 – 21:15 w Warszawie. Cykl trwa 7 tygodni.
Miejsce: Nowe Kawkowo
Rodzaj: warsztat stacjonarny na żywo
Start: 03.06.2026
Prowadzi: Maciej Gierasimiuk
Warsztat lowenowski 03-07 czerwca 2026 w Nowym Kawkowie.
Miejsce: Wrocław
Rodzaj: Warsztat na żywo
Termin: 29/30 listopada 2025
Prowadzi: Katarzyna Kamińska
Weekendowy warsztat na żywo w Warszawie o pracy nad budowaniem głębszych relacji. Aby zrozumieć i zmieniać swoje mechanizmy, które zachodzą w nas kiedy nawiązujemy bliższą relację z drugim człowiekiem.
Wrocław, Katarzyna Kamińska
Miejsce: Gdańsk
Rodzaj: Warsztat na żywo
Termin: 8/9 marca 2025
Prowadzi: Maciej Gierasimiuk
Weekendowy warsztat na żywo w Gdańsku o pracy nad trudnymi uczuciami, aby w efekcie mieć więcej radości i żywotności w życiu.
Gdańsk, Maciej Gierasimiuk
Miejsce: Nowe Kawkowo
Rodzaj: warsztat stacjonarny na żywo
Start: 19.11.2025
Prowadzi: Maciej Gierasimiuk
Warsztat lowenowski 19-23 listopada 2025 w Nowym Kawkowie.
Miejsce: Gdańsk
Rodzaj: Warsztat na żywo
Termin: 5/6 lipca 2025
Prowadzi: Maciej Gierasimiuk
Weekendowy warsztat na żywo w Gdańsku o pracy nad trudnymi uczuciami, aby w efekcie mieć lepszy dostęp do seksualności i żywotności w życiu.
Gdańsk, Maciej Gierasimiuk
Miejsce: Warszawa
Rodzaj: Warsztat na żywo
Termin: 15/16 marca 2025
Prowadzi: Renata Wojtulewicz
Weekendowy warsztat na żywo w Warszawie o pracy nad trudnymi uczuciami, aby w efekcie mieć więcej radości i żywotności w życiu.
Warszawa, Renata Wojtulewicz
Miejsce: Warszawa
Rodzaj: cykl ćwiczeń na żywo
Start: 5 maja 2025
Prowadzi: Renata Wojtulewicz
Cykl cotygodniowych zajęć lowenowskich w poniedziałki w godzinach 18:30 – 21:15 w Warszawie. Cykl trwa 8 tygodni.
Miejsce: Online
Rodzaj: webinar bezpłatny
Termin: 15 stycznia 2025
Prowadzi: Maciej Gierasimiuk
Webinar bezpłatny. Celem webinaru jest pomoc w lepszym radzeniu sobie z uczuciami na co dzień oraz lepsze zrozumienie – siebie oraz ludzi wokół.
Miejsce: Online
Rodzaj: sesja ćwiczeń A.Lowena
Start: 16 stycznia 2025
Prowadzi: Maciej Gierasimiuk
Bezpłatna sesja ćwiczeń A.Lowena skupiona na uczuciu bycia przytłoczonym, na stawianiu granic, asertywności i lepszym dostępie do swojej żywotności.
Miejsce: Gdańsk
Rodzaj: warsztat na żywo
Start: 25-26 stycznia 2025
Prowadzi: Maciej Gierasimiuk
Weekendowy warsztat na żywo w Gdańsku o skutkach „trudnej przeszłości” i emocjach, jakie się z nią wiążą.
Gdańsk, Maciej Gierasimiuk
Darmowe treści edukacyjne
prosto do Twojej skrzynki
Newsletter BodySelf.pl
Blog
Nagrania na YouTube
Porcja wiedzy w formie wideo
Zwrócenie się do ciała daje kontrast do procesu myślowego. Gdy jesteśmy „w głowie” kontakt z ciałem pomoże zwolnić i odetchnąć. Są to częste słowa po zajęciach lowenowskich – czuję się tak bardziej w sobie, bardziej żywy, wyciszony. To co możemy zrobić dla siebie, to ćwiczenia lowena. Po doświadczeniu nawet 10 – 15 min ćwiczeń, sytuacje życiowe się nie zmienią, lecz może się zmienić nasza „pojemność” na ich przeżywanie.
Przy każdym charakterze opisuję: jakie mechanizmy psychologiczne się przy nim pojawiają, jakie uczucia są szczególnie ważne, jaki rodzaj lęku jest główny, jakich relacji możemy się spodziewać. Dowiesz się także, jaka sylwetka ciała odpowiada takiej strukturze charakteru lowena, a także jakie ćwiczenia lowenowskie mogą być szczególnie pomocne.
Dzięki ćwiczeniom lowena – przez ciało – czasami możemy się zatrzymać i zauważyć co się w nas dzieje, nazwać. Jestem smutny. Jestem wściekły. Boję się. Jestem podekscytowany! Cieszę się! Zapraszamy do darmowych ćwiczeń lowenowskich, których intencją jest zajęcie się swoim wnętrzem – uczuciami i ciałem.
Pozostańmy w kontakcie!
W BodySelf zajmujemy się psychoterapią w nurcie Analizy Bioenergetycznej Alexandra Lowena. W swojej ofercie mamy także kursy online, stacjonarne warsztaty lowena w Warszawie, Gdańsku, Krakowie, warsztaty wyjazdowe, webinary oraz darmowe treści edukacyjne.
Darmowe treści edukacyjne prosto na Twoją skrzynkę mailową.
Wpisz swój adres e-mail, aby otrzymywać od nas newsletter o charakterach według Lowena, bezpłatne webinary, informacje o darmowych i płatnych warsztatach oraz kursach online.
