Doświadcz, jak ciało pomaga leczyć problemy umysłu...
Jest to podejście w którym praca odbywa się zarówno przez rozmowę jak i przez ciało. W ofercie znajdą Państwo psychoterapię indywidualną w Warszawie, cykliczne grupy pracy przez ciało i grupy terapeutyczne, a także warsztaty Lowena w wielu miastach w Polsce.
Spotkania psychologicznej pracy przez ciało,
prowadzonych w nurcie Analizy Bioenergetycznej
Alexandra Lowena
Miejsce: Warszawa
Rodzaj: cykl ćwiczeń na żywo
Start: 6 maja 2024
Prowadzi: Renata Wojtulewicz
Cykl cotygodniowych zajęć lowenowskich w poniedziałki w godzinach 18:30 – 21:15 W Warszawie. Cykl trwa 8 tygodni.
Miejsce: Nowe Kawkowo
Rodzaj: warsztat stacjonarny na żywo
Start: 23.10.2024
Prowadzi: Maciej Gierasimiuk
Warsztat lowenowski 23 października – 27 października 2024 w Nowym Kawkowie.
Miejsce: Gdańsk
Rodzaj: warsztat weekendowy na żywo
Start: 7 września 2024
Prowadzi: Maciej Gierasimiuk
Weekendowy warsztat na żywo w Gdańsku o bliskości i emocjach, jakie się z jej przeżywaniem wiążą.
Miejsce: Gdańsk
Rodzaj: warsztat weekendowy na żywo
Start: 7 września 2024
Prowadzi: Maciej Gierasimiuk
Weekendowy warsztat na żywo w Gdańsku o bliskości i emocjach, jakie się z jej przeżywaniem wiążą.
Darmowe treści edukacyjne
prosto do Twojej skrzynki
Nagrania na YouTube
Porcja wiedzy w formie wideo
Zwrócenie się do ciała daje kontrast do procesu myślowego. Gdy jesteśmy „w głowie” kontakt z ciałem pomoże zwolnić i odetchnąć. Są to częste słowa po zajęciach lowenowskich – czuję się tak bardziej w sobie, bardziej żywy, wyciszony. To co możemy zrobić dla siebie, to ćwiczenia lowena. Po doświadczeniu nawet 10 – 15 min ćwiczeń, sytuacje życiowe się nie zmienią, lecz może się zmienić nasza „pojemność” na ich przeżywanie.
Przy każdym charakterze opisuję: jakie mechanizmy psychologiczne się przy nim pojawiają, jakie uczucia są szczególnie ważne, jaki rodzaj lęku jest główny, jakich relacji możemy się spodziewać. Dowiesz się także, jaka sylwetka ciała odpowiada takiej strukturze charakteru lowena, a także jakie ćwiczenia lowenowskie mogą być szczególnie pomocne.
Dzięki ćwiczeniom lowena – przez ciało – czasami możemy się zatrzymać i zauważyć co się w nas dzieje, nazwać. Jestem smutny. Jestem wściekły. Boję się. Jestem podekscytowany! Cieszę się! Zapraszamy do darmowych ćwiczeń lowenowskich, których intencją jest zajęcie się swoim wnętrzem – uczuciami i ciałem.
BODYSELF Maciej Gierasimiuk, NIP 5422866227, 2024 © Wszelkie prawa zastrzeżone
Analiza Bioenergetyczna – Warsztaty Lowena – Lowenowskie Kursy Online
